要降低知网论文检测系统的重复率，首先要确保论文原创性。避免抄袭其他文献内容，可以通过参考文献规范引用、合理注释等方式确保引用内容的合法性。其次，注意论文结构的合理性，避免过多的重复内容或者排版格式相似的情况。另外，使用专业的查重软件进行自查，及时发现和修改重复率较高的部分。最后，定期检查论文的重复率，保持论文的原创性和独特性。

除了以上方法，还可以通过扩大文献调研范围，增加独特的观点和研究思路，减少与他人重复的部分。在写作过程中，可以尽量避免直接翻译外文文献，保持自己的思路和表达方式。此外，合理安排写作时间，避免匆忙写作导致内容重复。最重要的是保持学术诚信，坚持原创，不仅可以降低重复率，还能提升论文质量和学术声誉。